Ibland så tryter fantasin och man inte har hunnit veckohandla ännu, då tar man det man hemma och ordnar ihop en middag. Och det var gott även denna gång 🙂
Pestkyckling med ugnsrostade morötter
2 personer 5sp p/p
- 4 tsk Pesto Genovese nutsfree (Man man välja vilken pesto man vill ha)
- 2 st kycklingfilé
- 2 tsk olja
- Morötter
- 2 st vitlöksklyftor
- salt
- Currymango
- Torkad rosmarin
Sätt ugnen på 220grader. Strimla morötterna, krydda med salt och romarin, ringla 1 tsk olja över.
Skär ett snitt i kycklingen lägg i 1 tsk pesto i samt 1 tsk pesto ovanför kycklingen, på varje del. Krydda med mangocurry, ringla över 1 tsk olja. Sätt in in i ugnen, efter 10 min sätter du in morötterna. Färdigt efter ca 30 min (håll koll på morötterna) Jag satte först kycklingen i mitten och grönsakernaunder, bytte plats efter halva tiden.